本日は、ポンパドールのローズヒップ＆ハイビスカスティーをご紹介します
(カルディで、税込291円)
(カルディで、税込291円)
3.5g×10袋入りです
中はこんな感じ
沸騰したお湯を入れて、5〜8分待ちます
出来上がりがこちら
初めての時は、この濃い色に驚きました
味は薄めのアセロラという感じで、微かに酸っぱいなんとも言えない味
苦手な方もいるかも知れませんが、美容のためと思って飲めば飲めます
笑
笑効能は、
ローズヒップはビタミンCの爆弾と言われているそうで、その量はレモンの約２０倍以上とのこと
しかもローズヒップのビタミンCはビタミンPに守られているため熱に強く、栄養効果のアップを期待できるそうです熱に弱いビタミンCが摂れるのは嬉しいですね
熱に弱いビタミンCが摂れるのは嬉しいですね主な栄養素としては、
- ・ビタミンC（レモンの約２０倍以上）
- ・ビタミンP
- ・ビタミンE
- ・ビタミンA（ほうれん草の約２倍以上）
- ・ビタミンB1・B2
- ・食物繊維
- ・鉄分（ほうれん草の約２倍以上）
- ・カルシウム（牛乳の約８倍以上）
- ・ポリフェノール（ほうれん草の２倍以上）
- ・リコピン（トマトの約８倍以上）
- ・βカロテン（トマトの約２０倍以上）
- ・マンガン（わかめの約２倍以上）
- ・ナトリウム
- ・ペクチン
- ・フラボノイド
美肌効果、便秘解消•腸内環境を整える、ホルモンバランスを整える、貧血予防、疲労回復•風邪予防、骨を丈夫にする、利尿作用(デトックス効果)など、嬉しい効果ばかり
また妊婦さんにもオススメで、ノンカフェインです
そして、豊富なビタミン群だけではなく、不足しがちな鉄分やミネラルなども含まれています
そして、豊富なビタミン群だけではなく、不足しがちな鉄分やミネラルなども含まれています
一方、ハイビスカスは、ローズヒップととても相性が良く、
•クエン酸やビタミンC
•リンゴ酸
•カリウム
•アントシアニンなどが体に働きかけ、
疲労回復、スタミナ維持、シミ予防、脂肪を分解してできにくくする、むくみ予防・改善、眼精疲労の改善などの健康効果を期待できます
特に女性にはオススメですので、是非お試しください
☆もう一人のcentralfが、YouTubeを投稿しているので(※内容は日本史のうんちくや旅動画、調理動画など様々です)、興味がある方はご覧ください学校では学べない知識が知れたり、会社の飲み会でのちょっとしたネタ、旅の参考になるかもしれません
↓コチラから
.
コメント